Existem algumas evidências que sugerem que a exposição à luz azul emitida por telas e dispositivos eletrônicos pode contribuir para o surgimento ou agravamento de manchas na pele. No entanto, mais estudos são necessários para entender melhor essa relação.
A luz azul é uma parte do espectro de luz visível que tem um comprimento de onda mais curto e uma energia mais alta do que outras cores de luz. Ela é emitida por muitos dispositivos eletrônicos, incluindo telefones celulares, tablets e computadores. A exposição excessiva à luz azul pode afetar a qualidade do sono e pode também ter impactos na pele.
Alguns estudos sugerem que a exposição à luz azul pode levar a um aumento da produção de radicais livres na pele, que podem causar danos celulares e contribuir para o envelhecimento da pele. Além disso, ela pode interferir na produção de melatonina, um hormônio que ajuda a regular o ciclo de sono-vigília.
A falta de sono pode levar a um aumento na produção de cortisol, o hormônio do estresse, que pode levar a um aumento na produção de melanina na pele e contribuir para o surgimento de manchas escuras.
É importante lembrar que muitos outros fatores podem contribuir para o surgimento de manchas na pele, incluindo a exposição ao sol, o envelhecimento natural e os hormônios. É sempre uma boa ideia proteger a pele da exposição excessiva à luz solar, usando protetor solar e evitando a exposição direta ao sol durante as horas mais quentes do dia.
Roberta Scussiato
Médica dermatologista | CRM-RS 30716
