A pele seca, ou xerose, é um tipo de pele que possui um desequilíbrio ao nível das glândulas sebáceas, que não produzem uma quantidade ideal de oleosidade para lubrificar a superfície cutânea. Além disso, ela pode ser causada por uma série de fatores intrínsecos e extrínsecos, como a genética, o clima, alterações hormonais, entre vários outros. Geralmente, este tipo de pele é reativo e pode afetar várias partes do rosto e corpo.
Confira algumas dicas para o cuidado com este tipo de pele:
1. Usar um hidratante adequado para sua pele: escolha um hidratante com uma consistência mais grossa e que contenha óleos naturais ou ceramidas.
2. Banhos mornos e curtos: banhos quentes podem remover a umidade natural da pele. Opte por banhos mornos e não fique muito tempo na água.
3. Usar sabonetes suaves: sabonetes com fragrâncias ou com formulações fortes podem ressecar ainda mais a pele. Escolha sabonetes suaves e sem fragrância.
4. Beber muita água: manter-se hidratado é importante para manter a pele saudável. Beba pelo menos 2 litros de água ao longo do dia.
5. Proteção solar: use protetor solar diariamente para evitar danos causados pelos raios UV. Existem opções que unem a fotoproteção com ativos hidratantes.
6. Evite usar produtos que possam irritar a pele, como álcool e compostos químicos fortes.
7. Use um umidificador de ar no quarto durante a noite, especialmente durante os meses de inverno, quando o ar seco pode piorar a pele ressecada.
Roberta Scussiato
Médica dermatologista | CRM-RS 3071
